بایگانی برچسب: تمرین با وزنه خانم ها

چرا خانمها نگران تمرین با وزنه هستند؟

نگرانی خانم ها از تمرین وزنه

آیا تمرین با وزنه برای خانمها مناسب است؟ آیا تمرینات با وزنه برای خانمها باعث حجیم شدن و ظاهر مردانه می شود؟ اینها سوالاتی است که در این مقاله از فیتسازان قرار است راجع به آن صحبت کنیم. تمرین با وزنه، جزء ضروری تناسب اندام برای مردان و زنان است. متأسفانه ترس از بوجود آمدن […]

Call Now Button
کمک نیاز دارید? چت از طریق واتساپ