• دسته‌بندی: بدنسازی
سفت شدن عضلات بانوان

سفت شدن عضلات خانم ها

سفت شدن عضلات خانم ها که دغدغه ی ورزشکاران خانم شده را امروز در فیتسازان بررسی میکنیم. معمولا کسایی که وزن کم می کنند و

ادامه مطلب »
عوامل ایجاد چاقی

عوامل ایجاد چاقی

در این مقاله از فیتسازان قرار است عوامل چاقی را بررسی کنیم . عوامل چاقی : ژنتیک : هنوز میزان مشخص سهم ژنتیک درعوامل چاقی

ادامه مطلب »
چاقی و وزن اضافه

چاقی و اضافه وزن

چاقی یا (obesity) عبارتست از: تجمع زیاد و بیش از حد چربی در بدن. چاقی در مردان و زنان معمولا برای مردان چاق میزان چربی

ادامه مطلب »
  • دسته‌بندی: بدنسازی
سفت شدن عضلات بانوان

سفت شدن عضلات خانم ها

سفت شدن عضلات خانم ها که دغدغه ی ورزشکاران خانم شده را امروز در فیتسازان بررسی میکنیم. معمولا کسایی که وزن کم می کنند و

ادامه مطلب »
عوامل ایجاد چاقی

عوامل ایجاد چاقی

در این مقاله از فیتسازان قرار است عوامل چاقی را بررسی کنیم . عوامل چاقی : ژنتیک : هنوز میزان مشخص سهم ژنتیک درعوامل چاقی

ادامه مطلب »
چاقی و وزن اضافه

چاقی و اضافه وزن

چاقی یا (obesity) عبارتست از: تجمع زیاد و بیش از حد چربی در بدن. چاقی در مردان و زنان معمولا برای مردان چاق میزان چربی

ادامه مطلب »