روش محاسبه وزن مناسب خودمان
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۴:۰۵ ق.ظ
بدون دیدگاه
مهم ترین اصل و اولین قدم در راستای اجرای کنترل وزن این است که فرد بداند چطور وزن خود را محاسبه کند و بداند چقدر
منو
بلاگ
منو
- روز: شهریور ۲۰, ۱۳۹۷ (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)
عوامل ایجاد چاقی
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۳:۵۹ ق.ظ
بدون دیدگاه
در این مقاله از فیتسازان قرار است عوامل چاقی را بررسی کنیم . عوامل چاقی : ژنتیک : هنوز میزان مشخص سهم ژنتیک درعوامل چاقی
انواع چاقی و عوارض ناشی از چاقی
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۳:۵۳ ق.ظ
بدون دیدگاه
انواع چاقی و عوارض ناشی از چاقی ، مقوله ایست که امروز در فیتسازان قرار است بررسی کنیم. انواع چاقی هرفرد پس از محاسبه وزن
چاقی و اضافه وزن
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۳:۴۹ ق.ظ
بدون دیدگاه
چاقی یا (obesity) عبارتست از: تجمع زیاد و بیش از حد چربی در بدن. چاقی در مردان و زنان معمولا برای مردان چاق میزان چربی
- روز: شهریور ۲۰, ۱۳۹۷ (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)
روش محاسبه وزن مناسب خودمان
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۴:۰۵ ق.ظ
بدون دیدگاه
مهم ترین اصل و اولین قدم در راستای اجرای کنترل وزن این است که فرد بداند چطور وزن خود را محاسبه کند و بداند چقدر
عوامل ایجاد چاقی
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۳:۵۹ ق.ظ
بدون دیدگاه
در این مقاله از فیتسازان قرار است عوامل چاقی را بررسی کنیم . عوامل چاقی : ژنتیک : هنوز میزان مشخص سهم ژنتیک درعوامل چاقی
انواع چاقی و عوارض ناشی از چاقی
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۳:۵۳ ق.ظ
بدون دیدگاه
انواع چاقی و عوارض ناشی از چاقی ، مقوله ایست که امروز در فیتسازان قرار است بررسی کنیم. انواع چاقی هرفرد پس از محاسبه وزن
چاقی و اضافه وزن
هادی
شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
۳:۴۹ ق.ظ
بدون دیدگاه
چاقی یا (obesity) عبارتست از: تجمع زیاد و بیش از حد چربی در بدن. چاقی در مردان و زنان معمولا برای مردان چاق میزان چربی
- بایگانی
- اردیبهشت ۱۴۰۲ (۱)
- فروردین ۱۴۰۲ (۵)
- اردیبهشت ۱۳۹۹ (۱)
- اسفند ۱۳۹۸ (۱)
- بهمن ۱۳۹۷ (۱)
- دی ۱۳۹۷ (۸)
- آذر ۱۳۹۷ (۱۱)
- آبان ۱۳۹۷ (۲۰)
- مهر ۱۳۹۷ (۳)
- شهریور ۱۳۹۷ (۱۰)
- مرداد ۱۳۹۷ (۲)
- دسته ها
دسته‌ها
- آسیبهای ورزشی (۶)
- ارگونومی (۷)
- ارگونومی محیط کار (۳)
- ارگونومی مدارس (۱)
- افزایش وزن (۲)
- بدنسازی (۱۲)
- برنامههای بدنسازی (۱۵)
- تمرین و فیتنس (۳)
- حرکات اصلاحی (۸)
- رژیمهای غذایی (۹)
- کاهش وزن (۳)
- معرفی رشتههای ورزشی (۶)
- مکملهای ورزشی (۸)