بایگانی برچسب: بسکتبال

آشنایی با ورزش شنا

شنا

شنا از هیجان انگیزترین ورزش های دنیا ، مقوله ایست که امروز در فیتسازان بررسی می‌کنیم. اکثر مردم اگر گرایشی به فوتبال یا بسکتبال نداشته باشند، برای ورزش کردن به سمت دستگاه های پیاده روی می روند. از آنجا که این دستگاه ها معمولا در هر باشگاه ورزشی وجود دارد، برای آنها که می خواهند […]

صخره نوردی

صخره نوردی

تعریف صخره نوردی : صخره نوردی یا سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد. صخره نوردی ورزشی سخت است که برای انجام آن نیاز به تمرین های زیادی دارید. این ورزش به خاطر هیجاناتی که دارد روز به […]

بسکتبال

بسکتبال

تعریف بسکتبال: ورزش بسکتبال یک بازی گروهی و هیجان آوری است که در آن بازیکنان باید دارای سرعت عمل و تحرک بسیار باشند .خصوصیاتی چون آمادگی جسمانی ، وقت شناسی ، همکاری ، گذشت ، سرعت و دقت و همچنین ابتکارات و فنونی که ورزشکاران از خود بروز می دهند این بازی را مفرح و […]

Call Now Button
کمک نیاز دارید? چت از طریق واتساپ