شنا

آشنایی با ورزش شنا

شنا از هیجان انگیزترین ورزش های دنیا ، مقوله ایست که امروز در فیتسازان بررسی می‌کنیم. اکثر مردم اگر گرایشی به فوتبال یا بسکتبال نداشته

ادامه مطلب »
صخره نوردی

صخره نوردی

تعریف صخره نوردی : صخره نوردی یا سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از

ادامه مطلب »
بسکتبال

بسکتبال

تعریف بسکتبال: ورزش بسکتبال یک بازی گروهی و هیجان آوری است که در آن بازیکنان باید دارای سرعت عمل و تحرک بسیار باشند .خصوصیاتی چون

ادامه مطلب »
شنا

آشنایی با ورزش شنا

شنا از هیجان انگیزترین ورزش های دنیا ، مقوله ایست که امروز در فیتسازان بررسی می‌کنیم. اکثر مردم اگر گرایشی به فوتبال یا بسکتبال نداشته

ادامه مطلب »
صخره نوردی

صخره نوردی

تعریف صخره نوردی : صخره نوردی یا سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از

ادامه مطلب »
بسکتبال

بسکتبال

تعریف بسکتبال: ورزش بسکتبال یک بازی گروهی و هیجان آوری است که در آن بازیکنان باید دارای سرعت عمل و تحرک بسیار باشند .خصوصیاتی چون

ادامه مطلب »