تغذیه و مکمل های ورزشی

شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
چاقی و وزن اضافه

چاقی و اضافه وزن

چاقی یا (obesity) عبارتست از: تجمع زیاد و بیش از حد چربی در بدن. چاقی در مردان و زنان معمولا برای مردان چاق میزان چربی از […]
مرداد ۵, ۱۳۹۷
انواع تیپ بدنی

انواع تیپ بدنی

در این مقاله از فیتسازان انواع تیپ بدنی را بررسی خواهیم کرد. فکرمی‌کنید شما جزء کدام دسته اید ؟ تیپ بدنی اولین و مهمترین عامل خوشتیپی […]